Žinant ir mokant, masažu galima labai padėti mūsų organizmui pailsėti, atstatyti visus savireguliacijos mechanizmus. Tai puikus būdas palaikyti ar atstatyti bendrą sveikatą, ir fizinę, ir emocinę būseną.
Pasibuvimas geriausių draugų apsuptyje gali būti įdomus ir prasmingas. Kūrybinio mergvakario metu atliekame arbatos gėrimo ritualą, atveriame pasaulio išminties skrynelę, rašome linkėjimus ant jūros akmenėlių. Šiltai pabendravę keliaujame į meno pamoką. Veliame veltinio šalį, piešiame ant šilko arba kuriame porcelianinių puodelių rinkinį nuotakai. Etnografiniuose mergvakariuose kuriame ritualinę pirtelę, supažindiname su senoviniais...
