Dvivietėmis plastikinėmis baidarėmis organizuojamos 1-2 dienų pažintinės kelionės Ūlos, Merkio upėmis. Pirmos dienos žygis nuo Zervynų iki sodybos Trakiškių k. Plaukimo metu galima susipažinti su etnografiniais Zervynų, Mančiagirės, Žiūrų k. Plaukdami žavėsitės gamtos paminklais - Ūlos skardžiais tarp Zervynų ir Mančiagirės, šaltiniu "Ūlos akis". Antros dienos žygis nuo sodybos iki Puvočių k. Tai 2 val. plaukimas Ūla ir 1 val. Merkiu. Galima pratęsti plaukimą iki...
Visą dieną malonios sveikatos palaikymo, atstatymo procedūros sujungtos į darnią visumą. Pradedamos ypatingos pirties procedūros, žolynų aromatų garas, kūno įšildymas. Kvapų terapija ir kūno bei emocinis aktyvinimas bei atpalaidavimas lengvai pašildytoje pirtyje. Antroje pirties stadijoje, dažniausiai baigiantis pirčiai atliekami masažai.
ANTISTRESINĖ PIRTIS (10asmenų)
Tai nereikalaujanti didelio emocinio susikaupimo pirtis. Geras prakaitinimas ir šokinėjimas per kontrastingą procedūrą – karšta, šalta . Jūsų laukia geri 5 – 6 užėjimai į pirtį. Pirtį veda pirtininkas profesionalas.
PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
Šiltos vandens vonelės kojoms.
Pirmas kūno prašildymas, šiluma, kvapai, kūno atpalaidavimas, meditacija....
