Stovėjimo basomis kojomis, ant specialiai padarytos vinių lentos , tai savotiška meditacija, tuo pačiu, galinga fiziologinio efekto ir dvasinės praktikos priemonė, kuri padeda stiprinti sveikatą, išvalyti sąmonę nuo įvairiausių priklausomybių, baimių, negatyvių minčių ir kitų teršalų. Ši praktika pakursto vidinę ugnį meilei, drąsai, grūdina valią, ryžtą piimti iššūkius ir juos lengviau suvaldyti.
Stovėjimo basomis ant vinių rato...
Į programą įeina:
Pirmas kūno prašildymas, šiluma, kvapai, kūno atpalaidavimas;
Pirmo garo ritualas ir viso kūno šveitimas druska;
Aromaterapija. Kojų padų vyriškas prakaitinimas;
Vanojimas vantomis,esant stipriam garui;
Maudymasis šaltame vandenyje;
Garo daugiau kūnui geriau. Išvanok savę ir kaimyną. Programa su vantomis “Oi gerai, gerai”;
Maudynės su šaltu vandeniu, gera nuotaika, daug gerų...
