Į programą įeina:
Pirmas kūno prašildymas, šiluma, kvapai, kūno atpalaidavimas;
Pirmo garo ritualas ir viso kūno šveitimas druska;
Aromaterapija. Kojų padų vyriškas prakaitinimas;
Vanojimas vantomis,esant stipriam garui;
Maudymasis šaltame vandenyje;
Garo daugiau kūnui geriau. Išvanok savę ir kaimyną. Programa su vantomis “Oi gerai, gerai”;
Maudynės su šaltu vandeniu, gera nuotaika, daug gerų...
Dviračių žygiai ir turai Dzūkijos nacionaliniame parke
Dviračių ir pėsčiųjų žygiai po Dzūkijos nacionalinį parką
Kaimo turizmo sodyba Dzūkijos uoga kviečia aktyviai pažinti Dzūkijos naciponalinio parko gamtą dalyvaujant organizuojamuose dviračių žygiuose. Tai puiki galimybė pabėgti nuo miesto šurmulio ir pasigėrėti miškų ošimu, vingiuojančių upių peizažais bei patirti senovinių Dzūkijos kaimelių ramybę .
organizuoja dviračių žygius ir pėsčiųjų turus po Dzūkijos nacionalinį...